生蛇（帶狀皰疹）：痛在皮膚，更痛在神經，長者要識得防 🐍🧠

海天專業護理長者皮膚與神經照護專欄

「好似火燒咁痛」、「一邊身出水泡，連著衫都痛」——這些說話，唔少長者都講過。俗稱「生蛇」的帶狀皰疹，是一種由水痘病毒引起的神經性皮膚病。雖然唔會傳染，但痛楚可以持續數星期甚至數月，對長者身心都是一大折磨。

海天專業護理希望透過此文，幫助大家了解生蛇的成因、症狀、治療與照護建議，讓長者可以早識別、早處理、早舒緩。

一、生蛇係咩？點解會出現？🔍

生蛇係由水痘—帶狀皰疹病毒（Varicella-zoster virus）引起。呢種病毒其實係童年時患水痘時感染嘅病毒，雖然水痘痊癒，但病毒會潛伏喺神經節內。

當免疫力下降，例如年紀大、壓力大、患病或服用免疫抑制藥物時，病毒就可能重新活化，沿住神經線爆發，形成一條「蛇形」水泡帶，故俗稱「生蛇」。

二、生蛇有咩症狀？⚠️

生蛇通常分三個階段：

1. 前驅期（發疹前1–5日）

• 一邊身出現刺痛、灼熱、抽痛感

• 可能有疲倦、輕微發燒、類似感冒症狀

• 常見部位：胸部、腰部、臉部（尤其眼周）

2. 急性期（發疹期）

• 疼痛部位出現紅疹，迅速變成水泡

• 水泡群聚、混濁、破裂、結痂

• 皮疹只出現喺身體單側，沿神經分布

• 痛楚可能非常劇烈，連衣物摩擦都難忍

3. 恢復期

• 皮疹約2–4週內癒合

• 部分人可能出現「帶狀皰疹後神經痛」（PHN），痛楚持續數月甚至數年

三、長者點解特別容易生蛇？👵

• 年齡增長，免疫力自然下降

• 慢性病如糖尿病、高血壓、腎病影響免疫系統

• 長期壓力、睡眠不足、營養不良

• 曾患水痘但未接種預防疫苗

統計顯示，80歲以上長者有接近一半機會一生中至少生蛇一次。

四、生蛇點樣治療？🩺

✅ 抗病毒藥物

• 阿昔洛韋、伐昔洛韋等藥物可縮短病程、減輕症狀

• 最好喺出現皮疹後72小時內開始服用

✅ 疼痛管理

• 輕度：止痛藥如撲熱息痛、非類固醇消炎藥

• 中度至重度：加巴噴丁等神經痛藥物

• 嚴重：短期使用類鴉片止痛藥（需醫生處方）

✅ 皮膚護理

• 保持皮膚乾爽清潔，避免搔抓

• 可使用冷敷減輕痛楚與痕癢

• 塗抹外用藥膏（由醫生處方）

五、照護者要注意咩？🧑‍⚕️

• 協助長者觀察皮膚變化，及早就醫

• 提供情緒支援，減少焦慮與痛苦

• 協助服藥與皮膚護理，保持衛生

• 若長者出現眼部水泡，應即時安排眼科診治

• 若長者有PHN，需長期疼痛管理與心理支援

六、預防方法：唔好等到痛先處理 🛡️

✅ 接種疫苗

• 50歲以上人士可接種「蛇針」（帶狀皰疹疫苗）

• 可減少發病機會與嚴重程度

• 即使曾經生蛇，仍建議接種以防復發

✅ 增強免疫力

• 均衡飲食，攝取足夠蛋白質與維他命

• 規律運動、充足睡眠

• 控制慢性病、減少壓力

七、海天專業護理的生蛇照護服務 🏡🐍

我們提供：

• 🧑‍⚕️ 到戶皮膚評估與疼痛管理

• 🧓 長者疫苗接種諮詢與跟進

• 📚 照護者護理技巧訓練與情緒支援

• 🧑‍🎨 個人化護膚計劃與生活調整建議

• 🧑‍💼 協助申請政府資源與慢性病支援計劃

唔論係初期診斷、急性照護、長期疼痛管理，我哋都可以幫到您。

結語：生蛇雖痛，但識得防就唔怕 🌈

生蛇唔止係皮膚病，更係神經痛與免疫力警號。只要及早識別、正確治療、適當照護，長者都可以減少痛楚、保住生活質素。海天專業護理一直都係您身邊嘅健康夥伴，陪您一齊照顧每一寸皮膚與每一份安心。

如欲了解更多皮膚與神經照護服務，歡迎瀏覽我們的網站：www.azurehk.org，或透過 WhatsApp / 熱線聯絡我們：📞 9678 9691。