50年代青年人的玩意：無手機年代的快樂智慧 📻🪁

海天專業護理長者懷舊文化照護專欄

「嗰陣時冇電視，玩嘢就靠自己諗。」「一條橡筋、一個紙皮箱，都可以玩成個下午。」1950年代的青年生活，雖然物資有限，但創意無窮。無論係街頭、屋邨、學校，玩意都充滿人情味與生活智慧。對今日的長者而言，這些回憶唔止係童年片段，更係一種文化根、一種情感連結。

海天專業護理希望透過此文，帶大家一齊回顧50年代青年人的玩意，並分享如何將這些懷舊元素融入長者照護與社區活動中。

一、街頭玩意：地面就係遊樂場 🏃‍♂️

✅ 跳橡筋

• 用舊單車胎或橡筋串成長圈

• 三人一組，兩人拉橡筋，一人跳

• 有「低、中、高、超高」等級，講求身手與節奏

✅ 打波子

• 用玻璃波子喺地上畫圈競技

• 講求眼力、手勢與策略

• 波子款式多樣，有「貓眼」、「彩珠」等收藏價值

✅ 拍紙牌

• 用糖果紙或自製紙牌互拍

• 成功翻轉對方紙牌即為勝

• 有時會用漫畫人物或明星相片製作

二、屋邨玩意：樓梯口都可以變遊戲場 🏘️

✅ 捉迷藏

• 利用樓梯、走廊、天台等空間

• 講求觀察力與耐性，亦係社交訓練

✅ 扮家家酒

• 用紙皮箱做屋、用樽蓋做煮食工具

• 男仔女仔一齊玩，模擬家庭生活

✅ 紙飛機與摺紙

• 用功課紙摺飛機、青蛙、星星等

• 比賽飛得遠、摺得靚，培養創意與手工技巧

三、學校玩意：課間都唔浪費 🏫

✅ 拍膠圈

• 用膠圈或硬紙圈互拍，講求力度與角度

• 有時會加入「挑戰關卡」或「交換圈圈」玩法

✅ 唱遊與手指遊戲

• 如「一二三木頭人」、「老鼠偷米」、「剪刀石頭布」

• 結合節奏、語言與動作，促進協調與記憶

✅ 自製棋盤遊戲

• 用紙畫棋盤、用豆或石做棋子

• 如「飛行棋」、「象棋」、「跳棋」等簡化版

四、家庭玩意：一家人一齊玩 🧡

✅ 收音機聽故事

• 晚上圍住收音機聽「夜間故事」、「廣播劇」

• 促進家庭交流與想像力

✅ 摺星星、串珠仔

• 用糖果紙摺星星、串成手鏈或掛飾

• 女仔特別喜歡，亦係送禮表達心意的方法

✅ 打麻雀、玩康樂棋

• 雖然係成人遊戲，但青年人亦會學住玩

• 促進代際交流與邏輯訓練

五、照護者如何善用懷舊玩意 🧑‍⚕️

• 與長者一齊重溫昔日遊戲，刺激記憶與情感

• 安排懷舊活動，如「波子挑戰日」、「橡筋跳舞班」

• 鼓勵長者教導下一代，建立代際連結

• 將玩意融入認知訓練與手部復康活動

• 若長者行動不便，可改用桌上版或視覺版遊戲

照護者唔止係陪伴者，更係文化橋樑。

結語：玩意唔止係童年，更係文化 🌈

50年代青年人的玩意，雖然簡單，但充滿創意與人情味。只要照顧得宜，長者都可以重拾快樂、分享智慧、活得有尊嚴。海天專業護理一直都係您身邊嘅文化健康夥伴，陪您一齊玩出回憶，玩出關懷。

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