從冬季到春季，天氣變化較大，不論是氣溫還是濕度的差距，都令皮膚狀態變得不穩定。在中醫角度中，春天以風邪為患，身體容易出現與風邪有關的病症，例如風疹（蕁麻疹）等。另外天氣越來越潮濕，所以與濕邪相關的問題尤其明顯，例如濕疹、痤瘡等。接下來我們集中討論春天痤瘡爆發的原因。
不同的痤瘡位置反映出身體問題
痤瘡是由於毛囊閉塞而引起的，最普遍的可以表現為白頭粉刺、黑頭粉刺及小丘疹。而在中醫角度，痤瘡發生的位置，其實都可以反映身體的內部情況：
額頭(心）
-反映患者心火亢盛，可能因思慮過多、心煩不寐
-同時出現口舌生瘡、煩躁、口渴、小便黃而短赤等
-多放鬆心情，休息足夠時間，可嘗試多做運動，排解心情壓力
左右面頰
（肝臟、肺臟）
-可能是肝火、肺熱等情況；具體需結合舌診、脈診合參
-容易心情不舒、鬱結等患者，可多飲用菊花、玫瑰花、佛手柑泡茶等，有助疏肝理氣、清肝瀉火，減少因為肝火或者肝氣鬱結形成的痤瘡
嘴邊(脾胃）
-多時反映脾胃濕熱或者脾胃問題
-患者很多時候喜歡吃濃味或者重口味的食品，而且也可能伴隨排便習慣差的問題
-建議可以在日常飲食中增加纖維，多進食蔬果，飲食清淡，多飲水，簡單地減少脾胃濕熱情況
下巴(腎）
-女生很多時候和周期時間相關
-月經失調女士，或更年期患者，都會出現下巴反覆長痘情況
-針對調理月經情況後，這此區域的痤瘡就可以完全得到治療
春天轉季皮膚護理
-在天氣轉變的時候，痤瘡的人士特別容易反覆發作，建議保持作息規律、飲食清淡、多飲水、保持大便𣈱通
-飲食上，要少油少糖，糖分及油分容易令身體聚濕成痰，除了感覺疲倦，面部也會油脂分泌旺盛，令痤瘡容易發生
-注意保持面部清爽，選用清爽的護膚品，女生要小心徹底卸妝，以免造成毛孔閉塞引起痤瘡
需要注意，痤瘡並不只是由熱證引起，有時是由於寒證或虛證引起，詳細體質及情況，應該交由註冊醫師診斷。
資料來源：Topick
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