如暗瘡持續爆發，必定非常困擾！化學博士K Kwong日前在Facebook專頁分享護膚心得，他透露自己從來不會戒口，雖然容易有面油，但從小到大都不會生暗瘡。他又分析有暗瘡的成因，以及12大防止生暗瘡留疤痕的心得。
K Kwong指，暗瘡（包括白、黑粉刺）主要由細菌引起，當毛孔被油脂、蛋白質、護膚品、化妝品、防曬用品堵塞時，細菌便會於毛孔內生長。由於細菌的代謝物會損害皮膚，導致死皮細胞和細菌堆積毛孔內，最後會產生發炎。 他又解釋，部分護膚品、化妝品及防曬乳液內有油脂，主要是方便將白色或膚色無機化合物如TiO2 、ZnO附於皮膚表面，而這些油脂都是細菌糧食，尤其是沒有防腐劑的產品。此外，無機化合物會加速油脂結成顆粒，最後就會堵塞毛孔。 如果想減少生暗瘡或留下疤痕，可以參考以下12大貼士︰
1.每天用溫和無皂清潔劑、暖水同毛巾洗面2次（如用清潔劑不必太多次）
2. 使用防曬用品、帽、防曬霜保護皮膚
（紫外線會加速皮膚老化）
3. 睡覺前用正確方法卸妝及護膚
4. 勤洗頭，尤其是油牲頭髮，部分頭油會走到額頭及頸出現
5. 均衡飲食、飲用足夠水分
6. 避免使用油性化妝品或油膩防曬霜，否則會堵塞毛孔，又會成為供應細菌量養分
7. 避免頻繁洗面或用刺激性工肥皂，否則會洗走保護皮膚的天然油脂分泌
8. 避免使用面部磨砂膏，會增加蛋白質
供應細菌的養分
9. 避免過度使用劣質爽膚水或潔面乳，有機會收緊毛孔
10. 暗瘡位置要保持乾爽，不要蓋著它
11. 嚴禁擠壓或刺穿粉刺。擠壓會導致皮膚變成深色、刺穿可能會受細菌感染
12. 避免吸煙，吸煙會加速皮膚老化
資料來源：晴報
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