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暗瘡頻發應常洗面? K Kwong教12招避免發炎留疤貼士 慎用1類防曬霜

如暗瘡持續爆發,必定非常困擾!化學博士K Kwong日前在Facebook專頁分享護膚心得,他透露自己從來不會戒口,雖然容易有面油,但從小到大都不會生暗瘡。他又分析有暗瘡的成因,以及12大防止生暗瘡留疤痕的心得。

K Kwong指,暗瘡(包括白、黑粉刺)主要由細菌引起,當毛孔被油脂、蛋白質、護膚品、化妝品、防曬用品堵塞時,細菌便會於毛孔內生長。由於細菌的代謝物會損害皮膚,導致死皮細胞和細菌堆積毛孔內,最後會產生發炎。 他又解釋,部分護膚品、化妝品及防曬乳液內有油脂,主要是方便將白色或膚色無機化合物如TiO2 、ZnO附於皮膚表面,而這些油脂都是細菌糧食,尤其是沒有防腐劑的產品。此外,無機化合物會加速油脂結成顆粒,最後就會堵塞毛孔。 如果想減少生暗瘡或留下疤痕,可以參考以下12大貼士︰

1.每天用溫和無皂清潔劑、暖水同毛巾洗面2次(如用清潔劑不必太多次)

2. 使用防曬用品、帽、防曬霜保護皮膚

(紫外線會加速皮膚老化)

3. 睡覺前用正確方法卸妝及護膚

4. 勤洗頭,尤其是油牲頭髮,部分頭油會走到額頭及頸出現

5. 均衡飲食、飲用足夠水分

6. 避免使用油性化妝品或油膩防曬霜,否則會堵塞毛孔,又會成為供應細菌量養分

7. 避免頻繁洗面或用刺激性工肥皂,否則會洗走保護皮膚的天然油脂分泌

8. 避免使用面部磨砂膏,會增加蛋白質

供應細菌的養分

9. 避免過度使用劣質爽膚水或潔面乳,有機會收緊毛孔

10. 暗瘡位置要保持乾爽,不要蓋著它

11. 嚴禁擠壓或刺穿粉刺。擠壓會導致皮膚變成深色、刺穿可能會受細菌感染

12. 避免吸煙,吸煙會加速皮膚老化






資料來源:晴報

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